** من فوائد بذور العنب **

- المساعدة في مشاكل تنظيم نسبة السكر في الدم.
- أمراض القلب.
- أمراض السرطان.
- منع تأكسد الكوليسترول الضار.
- حماية الأوعية الدموية.
- تخفيف الم الالتهابات مثل التهاب المفاصل وغيره.
- المساعدة في علاج مرض الدوالي.
- تحسين الرؤية الليلية.
لذا علينا تناول حبة العنب كاملة دون انتزاع البذور منها مع الحرص على جرش وطحن هذه البذور جيدا بواسطة الأسنان .